AKTYVUS JUDĖJIMAS
BUNGEE FITNESS
SVARBU!
Prieš užsisakydami bet kokią sukamaisiais judesiais treniruotę, rašykite el. paštu shonaghfullarton@activeinmotion.co.uk , jei turite bent vieną iš šių būklių be medicininio leidimo: nėštumas arba neseniai trukęs pogimdyvinis atsigavimas, neseniai atlikta operacija, širdies ligos ar nekontroliuojamas kraujospūdis, išvaržos, skoliozė ar stuburo sutrikimai, sunkios sąnarių ar raumenų ir skeleto sistemos problemos, galvos svaigimas, judesio liga ar traukuliai, didelis nutukimas (dėl įrangos saugumo taikomi svorio apribojimai) (maksimalus svoris yra 145 kg), kvėpavimo takų ligos, nekontroliuojamas diabetas, akių operacija arba vėžys per pastaruosius 12 mėnesių.
Slinkite žemyn, kad pamatytumėte DUK apie BUNGEE FITNESS arba skambinkite mums telefonu 01536 216870
TVARKARAŠTIS:
KAINA: Kursiniai pratimai po 7 GBP už užsiėmimą . Užsisakote mėnesiui, tad jei mėnesį yra 4 savaitės, mokėsite 28 GBP (4 x 7 GBP). Taip užsitikrinsite vietą tame pačiame užsiėmime kiekvieną savaitę. Jei prisijungsite mėnesio viduryje, mokestis bus automatiškai pakoreguotas ir mokėsite tik už likusius tą mėnesį vykstančius užsiėmimus. Už 10 GBP taip pat galite sumokėti už vienkartinį bandomąjį užsiėmimą (priklausomai nuo laisvų vietų grupėje). Galite pretenduoti į NEMOKAMAS BUNGEE FITNESO UŽSIĖMIMUS su JOHN CHARD-YOUNG LEGACY FUND! Sužinokite daugiau ir pateikite paraišką ČIA TAIP PAT RENGIAMĖS ĮMONIŲ AR GRUPIŲ BUNGEE UŽSIĖMIMUS! Norėdami sužinoti daugiau ir (arba) užsisakyti grupę, rašykite el. paštu shonaghfullarton@activeinmotion.co.uk!
SVARBU!
Norėdami prisijungti prie užsiėmimų, pirmiausia užpildykite NEMOKAMĄ registraciją — nebent jau esate registravęsi ADRENALINE ALLEY arba ACTIVE IN MOTION. Tokiu atveju galite naudoti turimą nario numerį.
Užsiregistravę galite rezervuoti užsiėmimą žemiau esančioje rezervacijų sistemoje.
SVARBU!
Jei jums taikoma bent viena iš toliau nurodytų būklių ir neturite gydytojo leidimo, PRIEŠ rezervuodami bet kokį bungee fitneso užsiėmimą parašykite shonaghfullarton@activeinmotion.co.uk: nėštumas ar neseniai buvęs pogimdyvinis laikotarpis, neseniai atlikta operacija, širdies ligos ar nekontroliuojamas kraujospūdis, išvaržos, skoliozė ar stuburo sutrikimai, sunkūs sąnarių ar raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, galvos svaigimas, judesio liga ar epilepsija, sunkus nutukimas (dėl įrangos saugumo taikomi svorio apribojimai) – didžiausias svoris 145 kg, kvėpavimo takų ligos, nekontroliuojamas diabetas, akių operacija ar onkologinė liga per pastaruosius 12 mėnesių.
SLINKITE ŽEMYN, KAD PAMATYTUMĖTE DUK APIE BUNGEE FITNESĄ, ARBA SKAMBINKITE 01536 216870
REGISTRUOKITĖS NAUDOTI „ACTIVE IN MOTION“
Registruotis dabar
Register
ALL BUNGEE FITNESS VISITORS MUST REGISTER FREE HERE – ONLY REGISTER ONCE
Bungee Fitness
TURITE KLAUSIMŲ?
MES Turime Atsakymus
Visi Bungee užsiėmimai trunka 1 valandą.
Dalyviai turi būti vyresni nei 16 metų)
Žinoma! Mūsų užsiėmimai pritaikyti visiems ir gali būti priderinti prie bet kokio fizinio pasirengimo lygio. Jus lydės apmokyti instruktoriai saugioje ir palaikančioje aplinkoje.
Apsirenkite patogia sportine apranga ir avėkite tvirtus sportinius batus. Rekomenduojame priglundančius marškinėlius po diržais ir ilgas tamprias kelnes arba gerai dengiančius šortus, kad būtų patogiau.
Taip. Dėl savo saugumo, prieš rezervuodami bet kokį bungee fitness užsiėmimą, privalote su mumis susisiekti (garymcquade@activeinmotion.co.uk), jei be gydytojo leidimo jums taikoma kuri nors iš šių būklių: nėštumas arba neseniai buvęs pogimdyminis laikotarpis; neseniai atlikta operacija (ypač pilvo, stuburo ar sąnarių); širdies ligos arba nekontroliuojamas kraujospūdis; išvaržos, skoliozė ar stuburo sutrikimai; sunkūs sąnarių ar raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai; galvos svaigimas, kinetozė ar priepuolių sutrikimai; sunkus nutukimas (dėl įrangos saugumo taikomi svorio apribojimai – didžiausias svoris 145 kg); kvėpavimo takų ligos (pvz., astma, LOPL); nekontroliuojamas diabetas; akių operacija; onkologinė liga per pastaruosius 12 mėnesių. Jei jums taikomas kuris nors iš šių punktų, susisiekite su mumis prieš rezervuodami. Jei kas nors paaiškės sveikatos klausimyne, jums gali būti neleista dalyvauti užsiėmime, o rezervacija negrąžinama.
Reikės užpildyti PAR-Q klausimyną (pasirengimo fiziniam aktyvumui anketą), tačiau tai padarysite atvykę prieš pirmąjį užsiėmimą.
Rezervacija galioja konkrečiam užsiėmimui ir savaitės dienai. Jei reikia pakeisti, rašykite shonaghfullarton@activeinmotion.co.uk ir mes pasistengsime padėti, atsižvelgdami į laisvas vietas.
Rezervuojate kas mėnesį per mūsų internetinę rezervacijos sistemą. Rezervavus jūsų vieta lieka ta pati kiekvieną savaitę tuo pačiu laiku. Norėdami tęsti, tiesiog rezervuokite kitą mėnesį, kai atsidarys vietos.
Kiekvienas Bungee Fitness lankytojas turi būti narys; galite NEMOKAMAI užsiregistruoti => ČIA . Jei jau turite Active In Motion arba Adrenaline Alley narystę, jums jos dar kartą daryti NEREIKIA , galite naudoti tą patį narystės numerį ir prisijungti, kad užsisakytumėte Bungee Fitness užsiėmimus.
Bungee fitness – tai smagi, energinga treniruotė naudojant diržus ir bungee virvių sistemą. Ji jungia pasipriešinimo, kardio ir jėgos treniruotes su mažo poveikio judesiais – puikiai gerina fizinę formą ir tausoja sąnarius
Taip, Bungee Fitness turi specialiai skirtą NEMOKAMĄ stovėjimo aikštelę tiesiai priešais studiją.
Bungee Fitness vyksta Active in Motion studijoje Arnsley Road (atkreipkite dėmesį: tai NĖRA Active in Motion Health & Wellbeing Centre Priors Haw Road, tačiau yra labai netoli). Adresas: Arnsley Rd, Corby, NN17 5JG
Visą tvarkaraštį rasite mūsų Bungee Fitness “ puslapio viršuje => „Bungee Fitness“ ČIA.
Kursai išeina po 7 £ už užsiėmimą. Rezervuojama mėnesiui, tad esant 4 savaitėms sumokėsite 28 £ (4 × 7 £). Tai užtikrina vietą tame pačiame užsiėmime kiekvieną savaitę. Prisijungus mėnesio viduryje, mokestis automatiškai perskaičiuojamas ir mokate tik už likusius užsiėmimus. Už 10 £ galima įsigyti ir vienkartinį bandomąjį užsiėmimą, jei grupėje yra laisvų vietų.