First time logging in to our new site? Please reset your password before signing in with your existing member number. Your previous password will not work.
AOR skirta asmenims, kuriems yra 16 metų ir daugiau, kurie serga ilgalaikėmis ligomis ar lėtinėmis sveikatos problemomis, tokiomis kaip diabetas, padidėjęs cholesterolio kiekis, aukštas kraujospūdis, sąnarių, raumenų ir judėjimo sutrikimai, psichikos sveikatos problemos, plaučių ar širdies ir kraujagyslių ligos. Arba kurių kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis nei 30 arba 28 ir kurie serga gretutinėmis ligomis, dėl kurių šiuo metu neaktyvūs, t. y. atlieka mažiau nei 30 minučių vidutinio intensyvumo mankštos per savaitę. Žr. įtraukimo į programą kriterijus , kad sužinotumėte, ar atitinkate reikalavimus.
Kam skirtas AOR?
Į programą jus gali nukreipti bet kuris sveikatos priežiūros specialistas – šeimos gydytojas, slaugytoja ar socialinio skyrimo koordinatorius. Programoje galima dalyvauti bet kurioje AOR akredituotoje įstaigoje, kur kvalifikuotas fizinio aktyvumo specialistas parengs jums asmeninę mankštos programą.
Kam skirtas AOR?
AOR skirta 16 metų ir vyresniems žmonėms, sergantiems ilgalaike arba lėtine liga, pavyzdžiui: diabetu, padidėjusiu cholesterolio kiekiu, aukštu kraujospūdžiu, sąnarių, raumenų ir judėjimo sutrikimais, psichikos sveikatos problemomis, plaučių ar širdies ir kraujagyslių ligomis. Arba kurių kūno masės indeksas (KMI) viršija 30 arba 28 su gretutinėmis ligomis ir kurie šiuo metu yra neaktyvūs, t. y. mankštinasi vidutinio intensyvumo krūviu mažiau nei 30 minučių per savaitę.
Peržiūrėkite programos tinkamumo kriterijus ir sužinokite, ar atitinkate reikalavimus.
Pasiruošę pagerinti savo sveikatą ir savijautą „ACTIVE IN MOTION“ pagal AOR schemą? Norėdami pradėti, rašykite el. paštu shonaghfullarton@activeinmotion.co.uk !
TURITE KLAUSIMŲ?
MES Turime Atsakymus
Tikrai taip. A.I.M naudojami „Innerva“ treniruokliai su pagalbine sistema yra vertingas sprendimas žmonėms su negalia ir teikia daug naudos sveikatai bei savijautai. Jie sukurti taip, kad leistų saugiai ir veiksmingai mankštintis atsižvelgiant į individualius poreikius.
A.I.M dirbame pagal „Pay-As-You-Go“ principą (mokate už atskirą seansą), o ne pagal narystės planus. Norime kurti atvirą aplinką, kurioje kiekvienas gali dalyvauti mūsų bendruomenėje be ilgalaikių įsipareigojimų. PAYG sistema leidžia lankytis tada, kada patogu, ir mokėti tik už aplankytus seansus. Toks lankstus požiūris leidžia prisijungti įvairios patirties ir fizinio pasirengimo žmonėms, o sportas tampa prieinamas visiems.
7,50 £ už seansą
Pakabinamasis treniruoklis – nešiojama treniruočių sistema su diržais ir rankenomis, kurioje pasipriešinimą sudaro paties kūno svoris. Ją sudaro reguliuojami diržai, tvirtinami prie tvirtos konstrukcijos, leidžiantys atlikti daugybę pratimų su savo kūno svoriu.
Svarstis – universalus ir kompaktiškas įrankis, primenantis patrankos sviedinį su rankena. Naudojamas jėgos ir fizinio rengimo treniruotėms. Pratimai su svarsčiu jungia statinius ir dinaminius judesius, vienu metu įtraukdami kelias raumenų grupes, taip ugdydami funkcinę jėgą, liemens stabilumą ir širdies bei kraujagyslių ištvermę.
Skirtingai nei įprasta įranga, tokie treniruokliai turi elektroninę pagalbinę sistemą, leidžiančią mankštintis pasyviai arba aktyviai, atsižvelgiant į galimybes. Tai palengvina pasipriešinimo ir kardio treniruotes.
Čia viskas prasideda! Sukurta paskatinti pradedančiuosius žengti pirmuosius žingsnius, ši zona taip pat puikiai tinka dalyviams su negalia (įskaitant judančius vežimėliais) ir yra populiari tarp visų lygių techniškų riedlentininkų. Su 1–4 pėdų quarter pipe'ais, švelniu banku / nuovaža, manual padu bei žemų ledge'ų ir turėklų rinkiniu nėra geresnės vietos išmokti drop in ar išvažiuoti iš pirmojo grind'o. ‘THE ACADEMY’ taip pat turi smagų 3–4 pėdų spine / vulkano mini.
THE ARCADE
Dėl „Power To Change“ finansavimo ir nuostabaus „Four-One-Four“ dizaino gimė mūsų vidaus aikštė ‘THE ARCADE’. Ši trasa perkelia autentišką street į patalpas ir apjuosia jį transition elementais, atverdama begalines linijas ir įgyvendindama kiekvieno street važiuotojo svajonę. Gausybė laiptų, turėklų, ledge'ų ir bankų, įvairiausių formų bei dydžių, kiekvieną kartą garantuoja progresyvią sesiją. Apgalvota kiekviena detalė, kad būtų sukurta tikra street patirtis – nuo tikrų betoninių bordiūrų iki plytų faktūros bankų.
THE BATHTUB
Nuo 5 iki 10 pėdų aukščio siekiantis šis milžiniškas dubuo puikiai tinka kiekvienam transition mėgėjui. Jo nesibaigiantis coping'as leidžia atlikti ilgiausius grind'us, o 7 pėdų sekcijos idealiai tinka dideliems air'ams. ‘THE BATHTUB’ nenuobodžiauja dėl puikaus hip'o ir over-vert kišenės banglenčių stiliaus carve'ams ar net lip triukui, jei stumiate ribas!
THE LEDGE
Vienas naujausių 1-ojo pastato papildymų ‘THE LEDGE’ yra dar viena pradedantiesiems skirta zona, atsiradusi po ‘THE ACADEMY’ sėkmės. Įsikūrusi ramiame pastato kampe, ji puikiai tinka jaunesniems važiuotojams pasitikėjimui ugdyti. Su švelniomis rampomis bei mažesnių ledge'ų ir turėklų rinkiniu tai puiki vieta naujokams ir visiems, norintiems patobulinti techniką. Čia yra net klasikinis pier 7 manual pad ir ramus vert sienelė kick-turn'ams įvaldyti.
THE RHYTHM
2020 m. vasarą atidaryta ši unikali konfigūracija siūlo begalines linijas, leidžiančias atsiskleisti kūrybiškumui. Apimdama visas populiarias rampas, nurodytas 2019 m. klientų apklausoje, ‘THE RHYTHM’ turi daugybę box jump'ų, hip'ų, step-up'ų, kampų, roller'ių, wallride'ų ir dar daugiau. Taip pat yra 5 pėdų resi, kuris leis žengti kitą žingsnį su naujausiais triukais iš gretimo, neseniai atnaujinto ‘B1 FOAM PIT’. Ši zona tinka visų lygių dalyviams. Nesvarbu, ar esate aistringas parko važiuotojas, ar trails mėgėjas, ieškantis ne sezono metu vidaus ratų – smagumas garantuotas!
B1 FOAM PIT
5 pėdų startinė rampa daro jį jaunesniuoju mūsų didesnės putplasčio duobės 2-ame pastate broliu. Neseniai perstatyta su fanerine danga nuo įvažiavimo iki atsispyrimo, ji vis dar puikiai tinka dviračiams, o dabar geriau pritaikyta mažesniems riedlenčių, paspirtukų ir riedučių ratukams. ‘B1 FOAM PIT’ idealiai tinka triukams įtvirtinti prieš perkeliant juos ant resi ir medžio.
7ft RESI MIDI
Neseniai perkelta ir su nauja danga – ‘MIDI’ sugrįžo! Su tobulu transition ši klasikinė rampa visada buvo populiari visose sporto šakose, o jos resi pratęsimas paverčia ją puikia vieta naujiems triukams mokytis.
THE WAIRHOUSE
Su vienomis didžiausių rampų Europoje ši pažengusiems skirta zona suteikia galimybę siekti, treniruotis ir tobulėti trasoje, prilygstančioje tarptautinių varžybų trasoms. Pastatytas dviejuose atskiruose lygiuose, ‘THE WAIRHOUSE’ suteikia reikiamą greitį 3 milžiniškiems jump box'ams, dideliam step-up'ui ir klasikinio FISE stepdown spine kopijai. Gale esantis 17 pėdų aukščio status transition bankas puikiai priima, kai šauni air'us nuo 9 pėdų quarter'io.
Bungee
Pasiruošę pakelti treniruotę į naujas aukštumas... tiesiogine prasme? Bungee fitnesas sujungia kardio, pasipriešinimo treniruotę ir akrobatiką į mažo poveikio, energingą treniruotę, kuri labiau primena skrydį nei mankštą. Su diržais ir bungee virvėmis šokinėsite, sklęsite ir kilsite atlikdami visą kūną įtraukiančius judesius, kurie stiprina, gerina pusiausvyrą ir degina kalorijas. Nesvarbu, ar esate patyręs sportininkas, ar tik pradedantysis – bungee fitnesas judėjimą paverčia įkvepiančiu ir prieinamu kiekvienam. Atsisakykite ribų ir atraskite skrydžio jaudulį!
PUIKIAI TINKA BET KOKIAM SUSITIKIMUI, UŽSIĖMIMUI AR DIRBTUVĖMS
Šviesi ir erdvi
Visiškai privati aplinka
Lankstus salės išdėstymas
Patogiai telpa iki 24 žmonių (DIDŽIAUSIA TALPA 35)
Centrinė vieta Jungtinėje Karalystėje
Patogus privažiavimas nuo Corby geležinkelio stoties, A14 ir A1
Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė
NUOMA VOS NUO £25/VAL.!
2025 m. atsiradusi nauja Žiūrovų ir darbo zona siūlo patogią erdvę, idealią lydintiems suaugusiesiems, 1-ojo pastato centre. Su šildymu, patogiomis sėdimomis vietomis, karštų gėrimų aparatu ir puikiu parko matomumu tai ideali vieta atsipūsti, kol vaikai važinėja. Pirmame aukšte esanti darbo zona yra visiškai garso izoliuota, joje daug darbo vietų ir elektros lizdų – puikios sąlygos padirbėti ar pažiūrėti filmą, tuo pačiu būnant netoli 1-ojo pastato parko zonų
The Landing Pad
Visos putplasčio ir resi kombinacijos vienoje erdvėje! Čia įvykdyta daugiau „naujų išmokimų“ ir „pasaulio pirmųjų“ nei bet kur kitur komplekse. Nulėk nuo milžiniško banko į tobulą 6 pėdų resi dėžę kairėje, resi spine dešinėje arba didžiulę putplasčio duobę viduryje. Taip pat įrengti du quarter'iai, kad galėtum mokytis triukų regular ir opposite air'uose (arba frontside ir backside) – į putplastį ar resi.
The Canyon
Milžiniškas dubuo su tokia stulbinančia linijų gausa, kad kiekviena sesija būna kitokia. Tai svajonių vieta važiuotojams iš viso pasaulio, kurią tiesiogine prasme galima apibūdinti kaip plačią audringą fanerų jūrą. „Four-One-Four“ paėmė kiekvieną transition rampos variaciją ir sklandžiai sulydė jas į šį tikrą meno kūrinį. Populiariausias tarp vidutinio lygio, pažengusių ir profesionalių važiuotojų, ‘THE CANYON’ yra nepaprastai smagus, greitas ir jaudinantis. Čia įvyko išties neįtikėtinų važiavimų, ypač per didelius renginius, tokius kaip Scootfest, ASI ir Backyard Jam.
Drop in Diner
SIŪLOME NEĮTIKĖTINĄ MĖSAINIŲ, DEŠRAINIŲ, PICŲ, BULVYTĖS, UŽKANDŽIŲ, KOKTEILIŲ IR DESERTŲ PASIRINKIMĄ!
Valgykite vietoje arba pasiimkite išsinešti – ši ypatinga vieta turi autentišką tikros amerikietiškos užkandinės atmosferą ir yra privaloma programa kiekvieno apsilankymo metu. Nesvarbu, ar ieškote ko nors, kas suteiktų energijos sesijai, ar skanėsto, kol vaikai važinėja – žadame, kad DROP-IN DINER nenuvils!
„Drop-In Diner“ dirba nuo 12:00 iki 19:00 kiekvieną dieną, kai vyksta viešos sesijos. Išimtis – šeštadieniai, kai užkandinė atsidaro 9:15.
Su transition ir street elementais tai savaime atskiras riedlenčių parkas. ‘THE ARENA’ tinka visiems visų sporto šakų stiliams. Roll-in'ų, quarter'ių, medinių ir resi jump box'ų, step-up'ų bei vulkano rinkinys vienoje pusėje pereina į street sekciją su bankais, laiptais, ledge'ais ir turėklais kitoje. Palyginti su likusia komplekso dalimi, rampų dydis yra vidutinis tarp pradedantiesiems ir pažengusiesiems skirtų zonų, todėl trasa tinka visų lygių dalyviams. Kad ir koks būtum važiuotojas, ši įvairovė garantuoja gerą sesiją kiekvieną kartą.
Active in Motion
ACTIVE IN MOTION (A.I.M) yra moderniausias sveikatos ir gerovės centras „Adrenaline Alley“. Tai vienintelis toks centras Korbyje!
A.I.M siūlo moderniausius elektra valdomus treniruoklius jaukioje ir svetingoje aplinkoje. Taip pat įrengta svorių ir TRX treniruočių zona, persirengimo kambariai bei dušas.
Skatiname reikšmingą įvairaus amžiaus ir gebėjimų žmonių fizinės ir psichinės sveikatos gerėjimą. Mūsų paslaugos teikia daug naudos: geresnę fizinę formą, veiksmingą svorio metimą, reabilitaciją po traumų ir pagerėjusį judrumą.
A.I.M skirtas visiems, o ypač naudingas vyresniems sportuojantiems
arba turintiems ilgalaikių ligų, traumų ar negalią.
Šalia ‘THE PLAZA’ esanti mūsų lauko asfaltuota pumptrack trasa apima kelių variantų trasą labiau patyrusiems važiuotojams ir pradedančiųjų trasą, puikiai tinkančią jaunesniems vaikams bei balansiniams dviratukams. Pumpuok per roller'ius ir gulk į carve'us ant bermų, kad pamatytum, kaip greitai įveiksi ratą. Tinka visų amžiaus grupių ir lygių dalyviams – dviračiais, riedučiais, riedlentėmis ir paspirtukais. Pumptrack veikia pagal mūsų sesijų laiką, esant palankiam orui.
The Plaza
Suprojektuota ir pastatyta „Concreate Skateparks“, mūsų lauko betoninė aikštė turi viską vienoje vietoje pilnavertei street sesijai – be apsaugininkų ir skate-stopper'ių. Platus plokščių turėklų, porankių, bankų, laiptų ir ledge'ų pasirinkimas leidžia bet kuriam street važiuotojui siausti iki soties. Čia taip pat yra unikalus apskritas manual pad ir cementiniais kraštais apkalti vazonai. Tai tikri street elementai, todėl jokios imitacijos. Atsižvelgta net į paviršiaus detales – įrengtas plytų faktūros bankas ir šaligatvio plytelės viršutiniame lygyje. Nesvarbu, ar nori nuvažiuoti savo pirmąjį banką, ar techniškai padirbėti ant porankio – ‘THE PLAZA’ turi ką pasiūlyti visoms sporto šakoms ir lygiams. Šalia esanti lauko sėdėjimo zona taip pat populiari vieta pailsėti ir stebėti veiksmą saulėtomis vasaros dienomis.
The Airbag
2022 m. vasarą komplekse atsiradęs mūsų „Airbag“ nusileidimas yra pirmasis tokio tipo, viešai prieinamas Jungtinėje Karalystėje. Jis leidžia iš tiesų stumti savo ribas su ilgu skrydžio laiku ir mažesne traumų rizika. 3,5 m aukščio, 8 m pločio ir 18,75 m ilgio – tikras milžinas!
Patį „Airbag“ pagamino BAGJUMP ®, pasaulinė prekės ženklas, kurį atpažinsite iš „Nitro Circus“ ir „R. Willy Land“. BAGJUMP sukūrė smūgį sugeriančias technologijas, dėl kurių jų gaminiai yra nepralenkiami tiek naudotojo patirties, tiek saugumo požiūriu. SUŽINOKITE, KODĖL BAGJUMP?
Yra 2 kicker'ių variantai – statesnis ir švelnesnis. Saugos platforma tarp kicker'ių viršaus ir nusileidimo galo reiškia, kad nereikia peršokti tarpo žemės lygyje. Roll-in yra aukštas, suapvalintas ir apkaltas iki pat kicker'ių – puikiai tinka visiems ratukams. Nusileidimas taip pat turi BAGJUMP „Practice Extension“ – papildomus 4 metrus pripučiamo plokščio paviršiaus didesniam saugumui prieš išvažiuojant ant asfalto ir į quarter pipe.
HOW THE AIRBAG OPERATES:
THE AIRBAG veikia nuo 14:00 iki 18:00 savaitgaliais ir švenčių dienomis šiltuoju metų laiku (esant palankiam orui). Visi klientai privalo dalyvauti viešoje sesijoje ir atlikti šiuos veiksmus, kad galėtų naudotis THE AIRBAG:
PATIKRINKITE, AR ATIDARYTA. Atidaryta / uždaryta ženklas yra prie išėjimo į „Airbag“ zoną. ĮSIGYKITE AIRBAG APYRANKĘ – nuo 14:00 registratūroje už £3.50*.
PARODYKITE APYRANKĘ THE AIRBAG prižiūrinčiam darbuotojui.
*ATKREIPKITE DĖMESĮ: Nedidelis mokestis padeda organizacijai padengti papildomas personalo ir eksploatacijos išlaidas, susijusias su THE AIRBAG. Tai reiškia, kad nusprendusiems juo nesinaudoti papildomo mokesčio nėra. AIRBAG apyrankės negrąžinamos, be to, negalime garantuoti, kad THE AIRBAG veiks iki 18:00, nes tai priklauso nuo oro sąlygų.
SVARBU: Dėl savo dydžio THE AIRBAG netinka pradedantiesiems. Be to, BMX ir paspirtukų dalyviai privalo nuimti pegus, o vairo galiukai yra privalomi.
Tapkite nariu šiandien ir
Prisijunkite prie komandos
Parodykite savo įgūdžius ir užsiregistruokite dabar, kad gautumėte išskirtinę prieigą prie mūsų parko!
Ne. Vis dėlto primygtinai rekomenduojame, kad jaunesnius nei 12 metų dalyvius arba asmenis, turinčius sveikatos sutrikimų ar negalią, lydėtų suaugusysis, užsiregistravęs kaip žiūrovas. Adrenaline Alley neprižiūri atskirų asmenų, tačiau darbuotojai patruliuoja visuose pastatuose.
